La santé mentale et physique en douceur.

Séances individuelles à domicile ou en groupe (sur demande).

"Je suis sophrologue et praticienne en accompagnement du bien-être au sein de De la Zénitude de Khéopsia, basée sur l’agglomération de Toulouse, notamment Mondonville.

J’accompagne les enfants, adolescents et adultes en sophrologie à Toulouse, confrontés au stress, à l’anxiété, à la surcharge émotionnelle, aux troubles du sommeil, ainsi qu’à certaines addictions du quotidien (sucre, tabac, alcool, comportements compulsifs).

Mon approche en sophrologie repose sur des techniques simples et accessibles : respiration, détente corporelle et visualisation, afin de favoriser un retour au calme et un meilleur équilibre intérieur.

La sophrologie et la gestion du stress sur l'agglomération Toulousaine permettent de retrouver progressivement apaisement, stabilité émotionnelle et qualité de vie, sans jugement ni contrainte.

Je propose des séances individuelles, des ateliers collectifs, et je me déplace sur le territoire de Toulouse et son agglomération afin de rendre ces accompagnements accessibles au plus grand nombre.

Mon objectif est d’aider chaque personne à mieux gérer son stress, ses émotions et ses comportements addictifs, pour retrouver une vie plus sereine, équilibrée et alignée avec ses besoins profonds."

 

0671522131
zenitude.keopsia@gmail.com

31700 Mondonville
: https://www.resalib.fr/praticien/107316-ingrid-joulan-dekeyser-sophrologue-mondonville

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