Sports
L’association Wunjo vous propose des activités « Sport, santé, bien-être ».
- Le Postural Ball ® : une activité avec un gros ballon qui permet d’améliorer la posture, de renforcer les muscles profonds et de libérer les tensions physiques et psychiques.
- Le Hiit : un circuit fractionné de renforcement musculaire et cardio, adaptable en fonction des capacités de chacun.
- Le Tai Chi / Chi Gong : un art martial chinois pour faire circuler l’énergie et harmoniser le corps et l’esprit.
Les cours sont accessibles à tous que l’on soit sédentaire ou sportif. Les intervenants sont des professionnels diplômés :
- Nadine Garcia : diplôme d’état d’éducateur sportif. Créatrice et formatrice du concept Postural Ball ® (www.posturalball.fr)
- Bruno Garcia : diplôme fédéral et énergéticien
Contacts :
Président : Nadine GARCIA
06 72 36 78 22
garcianadine6101@neuf.fr
Site web et réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/nadine.garcia.3760